睡眠について ~学校保健委員会から~

 今日の生徒朝会では、生徒会本部から、先日の能登半島地震の募金活動のお礼と、保健委員会による、12月6日に開催された学校保健委員会の結果についての報告がありました。

 保護者には、昨日、Tetoruにて配信したところですが、子供の発達の観点からも、睡眠が心身に与える影響についてたいへん参考になる内容でした。本校の生徒へのアンケート結果でも、10人のうち9人が推奨される睡眠時間に達していないことがわかりました。ぜひご家庭でも話題にしていただき、できることから始めるのはどうでしょうか。

令和5年度 学校保健委員会報告.pdf